Questo incontro vuole essere un invito a riconnettersi con la spaziosità, la gentilezza, l’equilibrio, la gratitudine attraverso la pratica della consapevolezza e l’autotrattamento pranico.

Attraverso la pratica della consapevolezza possiamo osservare l’abitudine ad identificarci con i nostri stati d’animo, emozioni, pensieri. Quando ci approfondiamo nella presenza impariamo a non perderci in essi, a non esserne sopraffatti e a coltivare una mente spaziosa.

Attraverso il riequilibrio pranico, grazie alla respirazione pranica ed alla visualizzazione creativa, possiamo avere un valido supporto per affrontare la nostra quotidianità, riportando il nostro campo energetico in omeostasi ed in stabilità.

Il campo del cuore, che si attiva attraverso queste pratiche, ha un potenziale evolutivo che possiamo sperimentare nella nostra vita per trasformare le avversità in occasioni di risveglio, liberarci dagli stati mentali che alimentano la sofferenza e ricontattare la pace interiore.